MON APPROCHE

         

Je crois en la dimension réparatrice de la relation thérapeutique, c’est pourquoi mon approche est avant tout humaniste et relationnelle. En amont de toute méthode, je vous propose un espace confidentiel où vous serez entendu.e et soutenu.e : libre de tout exprimer, de déposer ce qui vous pèse, de prendre de la distance avec certaines situations, de partager vos rêves, vos espoirs, et de construire des solutions justes pour vous, si vous le souhaitez.
J’ai développé une approche thérapeutique intégrative dans laquelle j’utilise des outils de psychothérapie, de sophrologie et d’hypnose Ericksonienne pour vous soutenir au plus près de qui vous êtes. Mes interventions verbales et propositions d’outils sont avant tout au service de votre demande, de vos besoins.
Le travail peut être axé plus particulièrement sur le langage verbal ou corporel, je prends autant en considération les phénomènes corporels que langagiers chez mes patient.e.s. ​​

 

À QUOI POURRAIT RESSEMBLER UN TRAVAIL ENSEMBLE ?

Nous sommes tou.te.s uniques : il sera salvateur pour certaines personnes d’avoir la possibilité de découvrir, comprendre, nommer les raisons qui font qu’une situation les fait souffrir ou les bloque, avant d’explorer comment s’épanouir dans ce qui est juste pour elles. Pour d’autres, cette première étape ne sera pas nécessaire. Quelque soit votre situation, je vous propose d’être la professionnelle qui vous accompagnera, vous écoutera et vous soutiendra dans votre cheminement.

Les changements les plus petits jusqu’aux transformations les plus importantes se mettent tous en place par la répétition, c’est pourquoi je vous encourage à vous donner du temps régulièrement, surtout en début d’accompagnement, où les séances ont lieu de manière hebdomadaire ou bi-mensuelle. Ce rythme varie en fonction de vos besoins et de votre évolution, nous le définissons ensemble, en équipe.