Transformer ses croyances inconscientes à travers la relation thérapeutique.
Pourquoi mettre en lumière nos croyances inconscientes ?
Avoir le sentiment que notre vie nous echappe, vous connaissez ?
Qu’elles soient transmises inconsciemment de générations en générations, ou le resultat d’experiences de vie plus ou moins traumatiques, ces croyances induisent des comportements réflexes (habitudes de vie) qui ne jouent pas toujours en notre faveur.
Alors comment les identifier ?
La relation thérapeutique est un formidable outil pour les mettre à jour.
En effet, nous reproduisons, souvent inconsciemment, nos comportements et croyances sur la Vie et les autres, dans notre relation à notre thérapeute. Celui-ci, observateur neutre et bienveillant, pourra alors partager avec nous ce qu’il observe, afin de nous questionner sur nos façons de percevoir la Vie, l’Autre, mieux comprendre notre relation au monde.
L’objectif de cet accompagnement : retrouver notre liberté de choisir consciemment la manière dont nous souhaitons vivre notre vie (personnelle, professionnelle, amoureuse, familiale, spirituelle, etc.) en fonction de qui nous sommes profondement et non pas en fonction de »ce qu’il faut faire ».
Psy en français à Londres et en visio (pour les expatriés francophones à travers le monde), je vous propose d’explorer votre rapport aux autres et à votre entourage à travers la relation que nous tissons ensemble, dans la confiance et la bienveillance, au fil des séances.
Merci Carole de m’avoir invitee a democratiser ce savoir qui nous concerne toutes et tous sur sa chaine La Psychologie pour tous.
